Danas mnogi ljudi žele ostati u formi i vježbati što je više moguće. Postoje oblici vježbi kao što su biciklizam ili vježbanje, za koje je potrebna posebna odjeća. Pronalaženje prave odjeće je ipak komplikovano, jer niko ne želi izaći u odjeći koja nema stil.

Većina žena uzima u obzir estetski kriterij jer žele da se osjećaju lijepo i najbolje izgledaju čak i kada vježbaju. Njihova sportska odjeća bi trebala biti manje o modi, a više o udobnosti i pristajanju. Rezultat je nedostatak udobnosti koji vam u većini slučajeva otežava rad. Ili se odluče za par seksi tajica za vježbanje i majicu, kupiti prave znači obratiti pažnju na neke važne stvari.

Prije svega, morate znati da sportska odjeća igra ključnu ulogu dok radite u fitness teretani, te je stoga treba pažljivo birati. Generalno, pamuk je najbolja tkanina koja se sastoji od prirodnih vlakana, jer omogućava koži da diše i odlično upija znoj.

Upravo iz tog razloga, morate znati da nije primjeren za sportsku odjeću. Kada se pretjerano znojite, vaše helanke ili šorc, ovisno o tome šta nosite, će se pokvasiti, a stalni osjećaj vlage i hladnoće stvarat će veliku nelagodu. Sintetička i elastična tkanina je najbolji izbor. Omogućiće vašoj koži da diše dok se znoji, a istovremeno će se brzo sušiti. Ovo će vam pomoći da kontrolišete tjelesnu temperaturu tokom vježbanja. Fleksibilnost tkanine je jednako važna kao i materijal. Ako želite da se slobodno krećete tokom vježbanja, odjeća koju nosite treba da bude elastična i da ima fine šavove kako ne bi oštetila vašu kožu.

Drugo, ovisno o aktivnosti koju obavljate trebate prilagoditi svoju odjeću. Na primjer, ako vozite bicikl, duge pantalone ili helanke nisu dobar izbor jer vam mogu uzrokovati probleme poput spoticanja ili zaglavljivanja u pedalama. Što se vežbi joge ili pilatesa tiče, izbegavajte odeću koja nije fleksibilna tokom različitih poza.