Tokom vježbanja, mišići cijelog tijela se kontrahiraju, ubrzavaju otkucaji srca i disanje, ubrzava se metabolizam, ubrzava se protok krvi, a količina znojenja je mnogo veća nego kod svakodnevnih aktivnosti. Stoga bi trebalo da izaberete sportsku odeću od prozračnih i brzih tkanina kako biste olakšali...
Pročitajte više